今週のお題「運動不足」 暑すぎた夏！やっと涼しくなってきました。 暑い暑いと、アイスとジュースとビールばかり飲んで、 気がついたら、二の腕やお腹が、すんごいことになっている・・・と 悩んでいたところ・・・ そこに、救世主が私に声をかけました。 …